Меню сайта
Категории раздела
Юмор [35] |
Здоровье [5] |
Учебная [11] |
Проза [4] |
Эротика [1] |
Детектив [1] |
Психология [1] |
Ужасы и мистика [4] |
Триллер [1] |
Фантастика [5] |
Биография [1] |
Русская классика [1] |
Разное [4] |
Зарубежная классика [14] |
История [1] |
Приключения [6] |
Фентези [24] |
Поиск
Главная » Файлы » Библиотека |
В разделе материалов: 119 Показано материалов: 76-90 |
Страницы: « 1 2 ... 4 5 6 7 8 » |
Автор: А.Ф. Горбацевич, В.А. Шкред
Издатель: АльянС
Объем: 256 стр.
Формат: djvu |
Автор: Г. П. Малахов Название: Закаливание и водолечение Серия: Рецепты здоровья |
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 200 приседаний подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут сделать даже 20. А многие — и десятка. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете делать двести приседаний подряд. |
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель двести раз делать упражнение для пресса. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 100 пресса подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут сделать даже 20. А многие — и десятка. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете делать двести пресса подряд. |
Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий! Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели! Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти. Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий! |
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд. |
1. Загрузочные" функции BIOS, проверяемые в процессе самотестирования системы |
Сборник из более чем 60 статей (на русском) по реестру Windows, настройке операционной системы, администрированию, ограничению доступа, ускорению работы в одном удобном справочном файле. Настройка Windows 9x/ME Windows NT/2000/XP Windows Script Host (WSH) |
Как в Windows XP установить протокол NetBEUI? После подключения компьютера с XP сеть "подвешивается" - на рабочих станциях с Windows 98 не работает сетевое окружение... |
На работе я хожу курить с девчонкой (коллегой), блондинка такая симпатичная, высокая, весёлая и т.д. |
Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их. Она сказала "Наверное вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны. Пожалуйста, входите в дом и поешьте." |
Пусть тебе всегда светят звезды - звезда удачи, звезда любви, звезды дружбы и звезды коньяка. |
Я вчера обосрался прямо в центре города. И эта не смешно, здоровый пацан наложил полные штаны. |
Наколки перстней |
К татуировкам, которые наиболее распространены среди пассивных гомосексуалистов и могут наноситься в добровольном порядке, относятся изображения дьявола, раздевающего женщину, и музыкальные инструменты. |